【エキサイトブログ版】9月のついたち宣言の前に、8月のつごもり改善!フィードバック肝心ですよ

ごきげんよう。

星詠み☆たりたんです。

本日は201691日(木)。

ついたち宣言の前につごもり改善!



☆「ついたち宣言」とセットで「つごもり改善」が重要なんです!


参考

20167月、塾長=暦番頭・たりたんのついたち宣言

http://ameblo.jp/astrologer-thalia2015/entry-12176351232.html


参考

20168月、塾長=暦番頭・たりたんのついたち宣言

http://ameblo.jp/astrologer-thalia2015/entry-12186241788.html


やることを明確にする!

ゆきたい方向を決める!

それが大切なことは、よく言われていますね。

スムースに進むためには

定期的に「改善」していくことが重要なんです。

そのためにフィードバックを集めること。

この一カ月を振り返ってみてくださいね。


そして

どれくらいズレているのか確認すること

ズレを補正して、目標に近づくために「何ができるか?」考えること。

ズレに気付かないままひたすら行動を続けても、心が満たされない状態になりがち。

調整する「改善」の時間を確保してね。



☆何度も書いておりますが……改善のためにふりかえるのですから、自分を責めないこと。できなかったことではなく、できたことに意識を向ける


軽やかに行動したいのなら、摩擦と葛藤を減らす。スムースに進むことに意識を向ける。

→自分を責めると摩擦と葛藤が増える。いわばマイナス状態からのスタート。ニュートラルな状態から出発する場合に比べて、エネルギーが要る。自分をあえて苦しい状態に置く必要はありませんね!


行動することがメリットになる仕組みを考える。

→自分を責めると……<失敗→自分を責めるループの完成>。

つまり、行動しないこと・何もしないことが最大のメリットになりかねない。今すぐ問題は起こらないけれど、未来がしぼむ。ジリ貧状態を招いてしまう。変化が激しい時代には、変化しないこと・行動しないこと自体がリスクになりえる。

思い通りに行かなくても「いい経験ができた」と考えれば、行動することがメリットになる。思い通りに行かなくても、ちょっとだけ前に進むことで新しい扉が開かれるかも♪


とはいえ、行動しなきゃ……と思い詰めなくてもいいんですよ。

→思い詰めると気が重くなって、行動しづらくなりますからね。仕事が忙しい、やらなければならないことが山積みで余裕がないこともあるでしょう。できる範囲でいいんです。たとえば、計画を作って、作業手順を書いて「よきタイミングで行動できます!」と意図して、いったん忘れてもいいんです。



☆特に目標を設定していなくても、月末にふりかえるといいと思うんだ

なお、特に目標を設定していない方も

月末にふりかえりをするといいと思うんだ。

目の前のことに追われて

間に合わせることだけに意識を向けていると

やりたいことが後回しになってしまいがち。

ふりかえることで

やりたいことを明確にしていってね!


※過去に、このような記事を書きました。


「ついたち宣言」もある意味、未来を決めちゃう行動と言えます♪

未来がどうなるのか不安。。違うんだよ!もう未来決めちゃうんだよ!

http://ameblo.jp/astrologer-thalia2015/entry-12185264426.html


これから先世の中はどのように変わっていくか分かりません。

それは誰にも予想できない世界。だからこそ自分はこのように生きる!という強い覚悟と意志が必要になるでしょう。



☆よろしければツイッターでシェアしてね!ブログでもどうぞ!


最近……

ツイッターやブログで「ついたち宣言」「つごもり改善」にチャレンジしてくださる方

増えています!

言いだしっぺとしてとても嬉しいです☆☆☆


ツイッターにはハッシュタグがありますので

よろしければハッシュタグをつけてツィートしていただければ幸いです。


アメブロもハッシュタグ対応を始めましたね。

自由にハッシュタグを作れるようになったので……

ついたち宣言 つごもり改善

タグをつけて記事をアップしてください。

アメブロ記事にリプログする形でご利用いただいても結構です。

(ご紹介させていただくかもしれません☆☆)

エキサイトブログもタグ対応できますね♪



☆そして、ついたち宣言ブログやツイッターに加えて、リアルでもやっちゃうよー!!


概要:2016101日(土)たりゼミ!企画 わくてか手帳ちゃん+ついたち宣言WS

http://thalialabo.exblog.jp/26143592/


一度、LIVEでついたち宣言やってみたかったんですよー!!

ツイッターで毎月みなさまの「ついたち宣言」をそーっと拝見することが楽しみで…。

そして、いつかはLIVEで「ついたち宣言」やってみたかったんですよー!

ついたち宣言を実践しておられる方は、ぜひ効果的な方法を習得していただきたい♪

また、実践していない方は「計画の立て方、目標設定について、こういう方法もあるのね」と参考にしていただければと思います。

93日(土)募集開始予定です。今しばらくお待ちくださいね!



☆拙速は巧遅に勝る。まずは一歩!そして随時改善


完璧主義の裏側には逃避行動が隠れていることがあります。

完成度を高めたいという思いは素晴らしいのですが

タイミングを逃さないことも大切!

上手だけど遅いことより

下手だけど早いことが尊ばれる場面もあります。

特に昨今のようなスピード化社会においては

とりあえずやってみる!ことに意味があります。

シミュレーションだけでは分からないことは多いもの。

とりあえずやってみると

予想外の改善ポイントが見つかるでしょう。



☆つごもり改善ポイント!

惰性で続けているのなら思い切ってやめてしまう。

すぐにやめることが難しいのなら、縮小していく、たたんでいくことを計画する。

現在の状態に不満があるなら、どのような状態なら満足度が上がるのか考える。

やりたいことに着手できないのなら、限りなく小さな一歩を考える。

やろうと思いつつ、なかなか着手できないことは、いったん脇に置いてもいいのかも。


夢や願望になかなか近づかない??

それは、自分の本心から出たものではなく、コンプレックス解消の願望なのかも。

あるいは、身近な人の願望を自分の願望だと誤解していたり

メディアの情報に惑わされている状態なのかも。


「改善」が目的ですから

だから自分はダメなんだ

という結論は出さないこと。

自分いじめに使ってどーすんだ!!

自分をいじめている時間があったら睡眠時間を増やしましょう。

睡眠時間大切よ!


自分はダメと考えても解決にはならないのでな。

合理的な考え方をするか、具体的な行動に結びつけること。

「どうしてできないの?」と聞くと、できない理由を探してしまうのでな。

「どうやったらできるの?」と聞いてみる。

「こーゆーのはどう?」と考えてみる。

「ヒントに気付けますように」と意図を設定する。


あるいは、

自力で達成すべきか?

サポートを得るべきか?

聞いてみるのもいいかもしれぬ。

一時停止という選択肢もありえるよ。



☆「ついたち宣言」とセットで「つごもり改善」が浸透中!


ツイッターで

ついたち宣言や、つごもり改善(月末のふりかえり)を実践されておられる方が増えています!!

嬉しいな!嬉しいな!もっと広めるよ!

ブログでふりかえり+ついたち宣言をしてくださる方もおられます!!

ありがたいです。



☆ついたち宣言・つごもり改善、どんどんまねしっこしてください!詳細はこちらです


本日は831日(水)。ついたち宣言の前に、つごもり改善!フィードバック肝心ですよ

http://ameblo.jp/astrologer-thalia2015/entry-12195348767.html 


↓先月の「ついたち宣言」の記事です。参考まで。

201681日(月)は「ついたち宣言」の日。意図を明確にしてGO

http://ameblo.jp/astrologer-thalia2015/entry-12185410408.html



☆言いだしっぺ・たりたんからのメッセージです


ついたち宣言、つごもり改善が

みなさまを素晴らしい未来へと導く指標となりますように!

様々なサポートが得られますように!

充実した経験ができますように!

不肖・言いだしっぺ、そーっと祈念いたしております♪


毎月、ツイッターのハッシュタグで検索をかけることが楽しみで……

みなさまの「ついたち宣言」の気高さに心うたれてふるふるしております……

「ついたち宣言」という単語に反応してくださる方は

自分軸を持ち、自覚的に生きていくことを

考えておられる方が多いように感じております。

ついたち宣言というワークをシェアして良かったです!!

みなさまの日々のワークをお邪魔しないように、そっと拝見&祈念しておりますので

ご寛恕くださいね。



☆ウッカリ願えば、アッサリ叶う(かも?)というフレーズも定着させたい♪


つまり……常日頃

自分がどんなことを「ウッカリ思い浮かべているか?」

ということでもあります。

叶ってほしいことを

ウッカリ願おう♪

不安や心配をウッカリ思い浮かべていませんか?

何度も思い浮かべていると

それが願望として認識されかねません。

常に

意図を明確にしましょう

意図と行動を一致させよう

とお伝えしているのは、そういうことです!


☆たりたんのつごもり改善→8月のついたち宣言をふりかえる♪


時間の質を上げる

ここ数ヶ月、意識していることです。日々、ご機嫌で過ごす。やりたいこと・楽しいこと・好きなことを優先。気が重いことに対しては「いかに軽やかに淡々と遂行するか?」を考えて実行。そしていいコンディションで行動することも時間の質を上げることに繋がりますね


→これね!数ヶ月前から心がけて大きな成果を上げていること。

8月も原稿仕事で「苦手なテーマ(ぎゃお!)」をいただいたのですが……

こういう時は「苦手だ~」と思っていても仕事は終わらないからね♪

タロットカードを引いて(ネタに困った時はこれ!タロットカードで作るストーリー法)

素直にストーリー化して原稿にまとめたら

とても好評でした……。

依頼原稿は自分の意図や考えが入らない方がいいのかも(状況によりますが……)

少なくとも「苦手だああ!」という気持ちを反映させていいことないので

そこはね

集中すべきことを明確にして、さらっと!

集中は必要だが、気負いはいらんのじゃ!


オリジナル講座・WSその他企画をまとめる

20167月から新企画が複数動き出しました。順調に進んでいますし、きっと多くの方のお役に立てると確信しています♪今後の展開が楽しみ!


8月に入って続々動きがあり、予想を超えた楽しい展開になりそうです!まだ発表していない企画もいろいろあるんですよー!!さらに多くの方のお役に立てる方向性が見えてきた♪2017年のことも考えています。

どんどん遊ぶ!楽しむことに集中!

→遊びに関してはほどほどですが、趣味の「声楽」は力を入れた♪

9月はじめの発表会に向けて準備中です。

「百の稽古より一の本番」を実践中。



【アメブロ毎日更新中。暦番頭の本棚企画、毎日更新しております】


本日もひらめき頭できゅぴーん♪


新世代書生塾

http://ameblo.jp/astrologer-thalia2015/

エキサイトブログは占星術&おしらせブログ

アメブロはそれ以外の記事を書いていく形で使い分けます。

24日の立春から早朝に「暦番頭の本棚」記事をアップ!

オープン講座を随時開催中。



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2010
年にアカウントを取得、毎日つぶやいております。


星詠み☆たりあのツイッターアカウント

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最近、ブログの記事が長文化しております……。

ツイッターで随時、切り分けてご紹介しておりますので

たりたんのツイッターをチェックしていただくと

分かりやすいかと思います。


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by astrologer-thalia | 2016-09-01 10:00 | おしらせ
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